パーソナルトレーニング受付中

料金一律・会員以外も歓迎

ジャンプスのパーソナルトレーニングは、本格的なトレーニング指導にも関わらず、料金は一律2,000円（税込）という、他社にはない低価格でご提供しています。
指導も長年培ってきた実績・経験・知識を持つトレーナーによるものです
また、このパーソナルトレーニングは、当ジム所属でない方も大歓迎です。他ジムのトレーニングと並行して、専門的な指導だけを受けたい方もぜひご利用ください。

選べる4コース

リハビリコース　所要時間　1時間／回

リハビリコースはこのようなお悩みをお持ちの方に最適です

●五十肩でお悩みのかた
●腰痛・ヘルニアでお悩みのかた
●膝に水が溜まる、痛みを伴うかた
●股関節硬化、痛み

単にマッサージで一時的に症状を和らげるのではなく、あなたの体に合わせた丁寧なほぐしからのトレーニングで、長期的な改善を目指す指導をします。
「もう痛みに悩まされたくない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

減量・ダイエットコース　　所要時間　1時間30分／回

「なかなか一人では続かない」「リバウンドを繰り返してしまう」…そんなお悩みをお持ちではありませんか？
当ジムの減量・ダイエットコースは、ただ痩せるだけでなく、健康的でリバウンドしにくい体づくりを目的としています。

●あなたの体力レベルや目標、骨格に合わせて、無理なく効果を出せるよう、ウエイトトレーニングと有酸素マシンをバランスよく組み合わせたトレーニングを行います。

●トレーニング効果を最大化するため、ご希望に応じて食事のアドバイスを行います。極端な制限ではなく、継続できる正しい食習慣を身につけることを目指します。

トレーナーが二人三脚で伴走し、目標達成まで徹底的にサポートいたします。理想体重を目指しましょう。

ボディメイク・美ボディコース　所要時間　1時間30分／回

単に体重を落とすだけのダイエットでは満足出来ないかた向けのコースです。

・引き締めたい部分
・筋肉をつけたい部分
・美しい姿勢になりたい

●理想の体型を目指して、各種ウエイトトレーニングや有酸素マシンを使ったトレーニングを行います。

● 美しい体は食事から。長年ボディメイクの指導をしてきたプロの視点から、健康的に体を変えるための食事の知識と習慣を指導いたします。

「痩せる」から「魅せる体へ」。自信に満ちた、ワンランク上の自分に出会いませんか？

競技コース　所要時間　1時間／回

【頂点を目指す、本気のあなたへ】

趣味のトレーニングでは満足できない。明確な目標と覚悟を持ち、大会の頂点を目指す挑戦者のためのコースです。

当コースは、ボディビル、フィジーク、ビキニフィットネスなどの各競技に特化し、結果にコミットした徹底指導を行います。

●競技に必要なバルクアップ、絞り込み、ポージングまで見据えた、高負荷なウエイトトレーニング指導。

●大会スケジュール、個々の体質、目標体重に応じた、食事戦略のアドバイス。減量期、増量期それぞれのフェーズで最適なサポートを提供します。

本気の舞台を目指すかた、限界を超えるトレーニングを体験したいチャレンジャーのコースです。

トレーニングは予約制です

パーソナルトレーニングは予約制となります。

トレーニング時間：月曜日から土曜日　13:30分～18:00まで

電話でのお問い合わせは
０８５９－２９－４０７７
まで

パーソナルトレーニング料金

パーソナルトレーニング料金：一律　2,000円（税込）／回

パーソナルトレーニングは、当ジム所属でない方も大歓迎です。他ジムのトレーニングと並行して、専門的な指導だけを受けたい方もぜひご利用ください。